Salı, Eylül 27, 2022

Tahin Nedir – Tahin Nasıl Yapılır – Tahinin Faydaları Nelerdir

Tahin Nedir

Tahin susamlardan yapılan bir gıda çeşididir.

Tahin Nasıl Yapılır

Öncelikle susam tohumları toplanır. Toplanan susamlar kabuklarının çıkarılıp, yıkanır. Daha sonra bir süre kavrulur . Bu işlemlerden sonra soğuması beklenir ve soğuduktan sonra ezilerek akışkan bir kıvam alır. Bu süreçlerden sonra tahin elde edilir.

Tahinin Faydaları Nelerdir

  • Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
  • Vücuttaki kötü kolesterolü düşürür.
  • Mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Cildin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar.
  • Antioksidan özelliği vardır.

Tahin Kalori

100 gr Tahin 594,9 kcal ‘dir

Son Paylaşımlar

Leave a reply

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

- Advertisement -

Son Paylaşımlar